女神唐嫣的新剧《归去来》已热播两周，而她在剧中的学生装扮简直“少女感”十足，毫无违和感，斜刘海、马尾、搭配简单朴素的衣饰，满满都是学生味，引得网友直呼“好嫩”!

没想到追了唐嫣这么多年的剧，女神居然还是青春气息爆表，今天小编就来为大家扒一扒唐嫣的冻龄秘笈，看看她是如何一直维持“少女期”的。

冻龄第一招：做个“氧气女孩”

在片场没有戏份的时候，唐嫣总会争分夺秒地做一些小的拉伸和锻炼。平时生活中，唐嫣也经常跑步、做瑜伽，并把健身当成自己生活中的小兴趣，因为爱运动的女生皮肤都不会太差!毕竟运动可以加快体内新陈代谢，增加血液循环，使得皮肤得到更多的营养，增强吸入氧气的能力，对女生保养皮肤可是十分有益的。

冻龄第二招：爱吃水果的女生都很甜

运动之外，唐嫣还特别爱吃水果，据说她从小就被唐妈妈照顾得特别好，每天都有一小篮水果。糖糖在《归去来》中的笑容一定甜到你了吧!笑容里仿佛藏着甜甜的草莓、橙子和西瓜呢~水果富含维生素、膳食纤维以及抗氧化剂，是天然的养肤食品，经常吃水果会使皮肤细腻有光泽，延缓衰老。难怪唐嫣对水果情有独钟，说自己一天不吃水果就会难受。

冻龄第三招：美丽睡出来

艺人的工作时间没有规律，拍起戏来都是通宵奋战，缺觉就会导致黑眼圈、皮肤也容易黯淡无光等一系列问题。而唐嫣会通过补觉来缓解这种问题，一有空就会眯会，“睡美人”的外号可不是随便说说的。尤其是晚上10点到凌晨2点的“黄金4小时”，是皮肤新陈代谢、排出毒素的最佳时间，保持这四小时的睡眠，能最大程度修复肌肤问题。但还是建议爱美的女生在条件允许的情况下，一定保证每天八小时的睡眠时间。

冻龄第四招：每天八杯水

唐嫣的肌肤状态仿佛停驻在少女期，白皙通透发着光，被赞是真正的氧气美人。她很注重补水，说自己有一天八杯水的好习惯，多补水一定能让皮肤变得更水润哦~但是有些妹子表示，八杯水太多了真的喝不下去啊喂~其实水分不一定都由喝水获得，我们每天吃的大部分蔬菜和水果里都含有丰富的水分，就连鸡蛋和鱼类也大约含有75%左右的水。所以各位小仙女，除了多喝水，也可以多吃富含水分的食物哦~

冻龄第五招：让皮肤喝饱水

其实不光要多喝水，更重要的是让肌肤喝饱水~唐嫣属于中性肌肤，加上皮肤底子又好，选择的护肤品都非常温和。她说找到一款合适自己的补水产品，是护肤最基本的，也是必不可少的，而《归去来》中萧清最爱的补水产品——珀莱雅水漾芯肌透润水，也是唐嫣生活中必备的补水神器。千万别小看这瓶水，据说里面含有多种海洋高保湿精萃，能为肌肤提供源源不断的水份，即使在最干燥的气候中，都能让你的肌肤一直保持水润。

所以，如果你也想和唐嫣一起延长“少女期”，除了多吃水果多运动，保证充足的睡眠，不妨来珀莱雅全国各大专柜，试试这款唐嫣女神最爱的补水神器，说不定会让你获得意想不到的惊喜哦。