《那年花开月正圆》开播以来，频频霸占热搜，收视率可谓节节攀升，吸引了一大批剧迷嗑着瓜子追剧磕CP。

因为一直在线的演技和颜值，主演孙俪人气也只涨不跌。告别甄嬛、芈月，孙俪带着“痞气”回归荧屏。不再是大家闺秀，而是刁蛮娇俏的周莹。周莹大大咧咧磕瓜子、豪放不羁吃苹果、有勇有谋振大业的形象，让人眼前一亮。

咱们少奶奶周莹，肤白貌美身材好，各路男神男屌丝齐齐拜倒在石榴裙下，可谓众星捧月。但根据剧透，一号男领了便当后，到结局周莹美眉还是孤身一人的，跟谁都没戏，提前心疼咱男主!但咱们娘娘还真是有恃无恐啊，明明能靠男人，却偏偏要靠才华!

当咱们惊叹于爆表的演技和颜值的时候，谁知荧屏上靓丽惊艳、身手矫健的咱们娘娘已经35岁了!现在的孙俪，事业和家庭都风生水起，她除了要拼事业跑片场，还要溜等等、小花妹妹还有虽然当了两个孩子的爹但依旧孩子气的邓超。她如何能在繁重的工作和生活中躲过岁月这把无情的杀猪刀呢?

这与她平日里的喜爱运动健身、注重修身养性离不开。微博上人尽皆知，娘娘养生秘籍自成一家，一招节气泡脚法，便让粉丝给取了个“行走的养生教科书”的称号。吴聘老公领便当了，孙俪没心情也要宣传一下自己的节气泡脚法呢!

再扒扒孙俪的养生经，小编惊喜地发现，孙俪的养生秘籍跟无限极“四合理”健康理念竟然完美契合!

无限极“四合理”之一：饮食合理

老祖先告诉我们，饮食最重要的就是结构要合理。粗细均衡、荤素搭配合理，才能吸收足够的营养。除了日常会给家人们准备膳食外，孙俪会根据节气调整饮食，发明了“孙俪牌”四季养生粥。饮食好了，干什么都元气满满的!

无限极“四合理”之二：起居合理

事业和家庭都很重要，忙忙碌碌很充实，但一定要注意劳逸结合，科学睡眠，保持生活规律。娘娘很看重事业，但是时不时都会抽时间带带孩子溜溜老公，劳逸结合。娘娘就像一个季节温度计，经常提醒粉丝们冷暖变化，调整起居。

无限极“四合理”之三：运动合理

饮食均衡还要运动来配。孙俪不仅拥有姣好容颜，身手也是棒棒哒。这与孙俪积极运动并持之以恒有关。据说孙俪坚持练瑜伽已经12年了，她经常在微博上更新自己练瑜伽的动态，有时还会顺带捎上等等和小花花，一家人一起做运动。

孙俪不管在家还是在拍戏都坚持运动。在片场那可是御姐范儿十足，戏外不停做运动，而她的搭档陈晓则是比较休闲、放松。这样陈晓也就有了一个“晓公主”的外号。

无限极“四合理”之四：情志合理

身体的健康和心理的健康是息息相关的。一个人的情志会影响到人的心、肝、肺等器官的功能。而我们娘娘有一套自己的生活哲学。平时练下字，画一下画，还会自己种点小蔬菜，养心怡情的同时，更有益身体健康。

粉丝有这样一个正能量偶像，养生也有榜样啦。在看娱乐八卦的同时还可以跟着修身养性，一举两得呀。跟着娘娘走，践行“四合理”，健康身体、幸福生活你也有!